Generated by All in One SEO v4.9.2, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

# Katinka Roerup Psykoterapeut MPF

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://katinkaroerup.dk/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Posts

- [Gratis meditationer m.m](https://katinkaroerup.dk/blog/)
- [m](https://katinkaroerup.dk/hello-world/)
- [New Classes](https://katinkaroerup.dk/new-classes/) - Introduction Readymade godard brooklyn, kogi shoreditch hashtag hella shaman kitsch man bun pinterest flexitarian. Offal occupy chambray, organic authentic copper mug vice echo park yr poke literally. Ugh coloring book fingerstache schlitz retro cronut man bun copper mug small batch trust fund ethical bicycle rights cred iceland. Celiac schlitz la croix 3 wolf moon butcher.

## Pages

- [Krops- og psykoterapi v. Katinka Roerup](https://katinkaroerup.dk/) - Er du nysgerrig på Krops- og psykoterapi? Hvorfor gå i terapi? – en investering i dig selv Krops- og psykoterapi er til dig, der har ønsket om positiv forandring i dit liv. Et ønske om at få det bedre med og i dig selv og dine omgivelser. Et ønske om større indre glæde, styrke, ro og nærvær i dit liv.
- [Priser](https://katinkaroerup.dk/priser/) - Krops- og psykoterapi session 75 min. Kan foregå både online og ved fysisk fremmøde 1025 kr Parterapi session 90 min. Kan foregå både online og ved fysisk fremmøde 1400 kr Individuel supervision 90 min. Kan foregå både online og ved fysisk fremmøde 1225 kr Unge under 25 år krops-og psykoterapi 75 min Kan foregå både
- [Sikker Mail](https://katinkaroerup.dk/sikker-mail/) - Sikker mail og beskeder/ krypteret mail Beskyttelse af personfølsomme oplysninger via Protonmail eller Signal For at beskytte dine personfølsomme oplysninger bedst muligt og sikre overholdelse af persondatalovgivningen, bedes du benytte Protonmail eller Signal (fungerer som whatsapp), hvis du har brug for skriftelig udveksling med mig under dit terapiforløb og/eller ved den første kontakt. Det er gratis
- [Kontakt mig](https://katinkaroerup.dk/contact/) - Du er altid hjertelig velkommen til at kontakte mig. Har du spørgsmål eller ønsker at bestille en tid til terapi, kan du kontakte mig på følgende måde: Telefon / SMS: + 45 42 43 07 02 Signal eller whatsapp: + 45 42 43 07 02 Mail: katinka@roerup.dk Du kan sende en direkte mail i formularen
- [Fra mit hjerte til dit...](https://katinkaroerup.dk/meditationer/) - GRATIS meditationer, øvelser, visualiseringer, intentioner mv. Da jeg elsker, at lave meditationer, visualiseringer, øvelser, daglige intentioner m.m deler jeg ud af dem med glæde. Du kan bruge dem til, hvad der passer dig. Mange bruger dem gennem sårbare perioder. Som støtte i hverdagen, til afspænding og afslapning, som refleksion og egensomsorg. Hvis du ønsker, at
- [Om mig](https://katinkaroerup.dk/about/) - Lidt om mig og mit virke Bemærk at nedenstående video er lavet i 2023. Alt i den gælder stadig, dog bor jeg ikke længere på en sejlbåd, men er tilbage i DK, bor med mine børn og tilbyder både online og fysiske sessioner :-). De fysiske sessioner tilbydes i København, Frederikssund og i Eskebjerg. 1975
- [PRAKTISK info](https://katinkaroerup.dk/online-praktik/) - Online sessioner GOOGLE MEET Alle ONLINE sessioner foregår via den platform der hedder GOOGLE MEET. Du behøver ikke downloade en app, for at have dine sessioner. Du skal blot klikke på det link jeg sender dig via mail, når jeg inviterer dig til din session. Jeg inviterer som oftest 24 timer inden din session starter.
- [Angsttilstande](https://katinkaroerup.dk/single-class/) - Angsttilstande Hvad er angst? Det kan være svært at definere. Du kan føle dig bange uden egentlig at vide, hvad du er bange for. Måske føler du indre uro, hjertebanken, ængstelse, måske får du koldsved og ryster. Alle har sandsynligvis oplevet angst i sværere eller mildere grad. Vedvarende angst fortæller dig om, at der er
- [Parterapi](https://katinkaroerup.dk/par-terapi/) - Tydelighed, nærvær, nysgerrighed, ærlighed, forståelse, tillid og kommunikation - er nogle af fokuspunkterne i et online parterapeutisk forløb hos mig. Hvorfor online parterapi? Har du og din partner problemer i jeres parforhold, er du kørt fast og har svært ved at se en vej ud. Oplever du mange konflikter og uoverensstemmelser og er det efterhånden
- [Nyhedsbrev](https://katinkaroerup.dk/nyhedsbrev/) - Jeg udsender et nyhedsbrev engang imellem, når jeg har nyheder, tilbud eller bare hilsner at dele ud af. Du kan tilmelde dig gratis her. Tilmeld dig mit nyhedsbrev Ved tilmelding af nyhedsbrevet, giver du automatisk dit samtykke til, at jeg ligger inde med oplysninger om dit navn og din emailadresse. Hvis du ikke ønsker dette,
- [Svære temaer](https://katinkaroerup.dk/svaere-tilstande/)
- [At leve sit eget liv...](https://katinkaroerup.dk/leve-mit-eget-liv/) - Der er flere, der kommer til mig med en oplevelse af ikke at leve det liv, som de ønsker, eller leve et liv, som de ikke oplever er deres på en måde. De ønsker måske, at finde dem selv påny, så de kan begynde at leve et liv, de er helt tilstede i og skaberen
- [Misbrug / Afhængighed](https://katinkaroerup.dk/misbrug/) - Afhængighed / misbrug Bruger du ofte alkohol, piller, mad, spil, arbejde, sport, sex eller andet for at udfylde et indre tomrum, for at føle afslappethed, glæde, tilfredshed, eller for at blive fri for at tænke, mærke følelser eller andet? Oplever du at du ikke kan undvære denne stimulation i din dagligdag, at det er en
- [Sorg](https://katinkaroerup.dk/sorg/) - Sorg er en naturlig reaktion på et tab. Det kan være ved nærtstående dødsfald, skilsmisse, fyring, invaliditet m.m. Ved sorg sker der en naturlig proces, der har flere faser – sorgprocessen. Alle faserne er vigtige at gennemleve, da de er naturens måde at hele det åbne sår på, der opstod ved tabet. Det gør ondt
- [Krisetilstande](https://katinkaroerup.dk/kriser/) - Der vil i alle menneskers liv (både hos børn og voksne) opstå kriser eller livskriser, der afbryder eller ændrer det hidtidige livsforløb og sætter den nuværende livsførelse ud af kurs. Disse kriser kan være af forskellig art, men fælles for dem er, at det er svært at føre det almindelige udadvendte liv som hidtil i
- [Svære tilstande](https://katinkaroerup.dk/svaere-tilstande-2/) - Jeg vil her forsøge at beskrive nogle af de svære tilstande, som mange af mine klienter kommer med. Det er beskrevet med de overskrifter, som de fleste mennesker har hørt om før, for at gøre det lettere for dig at finde frem til og måske genkende noget i. Men se det som det er, nemlig
- [At øge bevidsthed og spiritualitet...](https://katinkaroerup.dk/storre-bevidshed-og-spiritualitet/) - Nogle kommer til mig, med ønsket om at øge deres bevidsthed på flere planer. De ønsker ofte at blive klogere på dem selv og deres omverden. Andre kommer for at blive mere bevidste om deres spiritualitet, om deres sjæl og deres egen energi. De er ofte nysgerrige på, hvordan det hele hænger sammen, hvordan det
- [At finde sig selv...](https://katinkaroerup.dk/finde-mig-selv/) - Mange kommer til mig af den grund, at de oplever at være væk fra sig selv og ønsker, at finde sig selv på et eller flere planer. Det kan opleves på mange forskellige måder og er meget individuelt hvordan. Det kan måske være svært at mærke sig selv. Følelser kan måske være svære at mærke.
- [Om typiske temaer](https://katinkaroerup.dk/typiske-tilstande/) - Her er et lille håndpluk af nogle typiske temaer, som jeg oplever i min praksis. Dog er det vigtigt at sige, at det er overordnede temaer. Da der næste er ligeså mange grunde til at gå i terapi, som der er mennesker. Fælles nævneren er egentlig blot, at der er noget, som du ønsker at
- [Privatlivs politik](https://katinkaroerup.dk/privatlivs-politik/) - Sikker mail Beskyttelse af personfølsomme oplysninger via Protonmail. For at beskytte dine personfølsomme oplysninger bedst muligt og sikre overholdelse af persondatalovgivningen, bedes du benytte Protonmail, hvis du har brug for mailudveksling med mig under dit terapiforløb og/eller ved den første kontakt. Det er gratis og nemt at bruge. Sådan gør du:1. Du downloader app’en: protonmail (du finder
- [Stress](https://katinkaroerup.dk/stress/) - Stress kan vise sig på flere måder både psykisk og fysisk. Vi kan have korte perioder med en travl hverdag, uden at det er usundt for os. Men er vi stressede over en længere periode og / eller med en eller flere stress-symptomer, er det yderst ødelæggende for både krop og psyke. Når der er
- [Depressive tilstande](https://katinkaroerup.dk/depression/) - Depression / depressive tilstande Der findes flere grader af depression. En depressiv tilstand er ikke nødvendigvis det samme som, at du har en svær depression. Vi kan alle opleve depressive tilstande / enkeltstående depressioner i perioder, hvor livet synes hårdt og svært at håndtere ved f.eks. alvorligt stress eller ved nærtståendes dødsfald. Hvordan føles det?
- [Chok og traumer](https://katinkaroerup.dk/chok-og-traumer/) - Chok og traumer Jeg er specialiseret i arbejdet med chok og traumer, både nutidige og uforløste fortidige. Jeg har i min terapi særligt øje for uforløste chok og traumer hos mine klienter. Disse kan vise sig på mange måder f.eks. som stress-symptomer, angsttilstande, depressive tilstande og mange andre fysiske og psykiske symptomer. De fleste mennesker
- [Min Youtube kanal](https://katinkaroerup.dk/min-youtube-kanal/) - Link
- [Katinka's brevkasse](https://katinkaroerup.dk/brevkasse/) - Mit ønske med denne brevkasse er, at du som sidder med et spørsgmål, nogle tanker, følelser eller tilstande, der har brug for en kanal ud, her har mulighed for at skrive og få svar. Du kan skrive om alt, du har på hjertet, og jeg vil efter bedste evne forsøge at besvare. Jeg vil ofte
- [Typiske temaer](https://katinkaroerup.dk/classes/)
- [Gratis meditationer m.m.](https://katinkaroerup.dk/gratis-meditationer-m-m/)
- [Øvelser](https://katinkaroerup.dk/ovelser/) - Herunder finder du forskellige kropsøvelser, jeg har lavet. Du kan bruge dem til, at holde fokus på noget bestemt, som støtte gennem dit terapiforløb og til at bevare kontakten med din krop eller hvad der ellers giver mening for dig. Jeg lægger løbende øvelser op.
- [Pårørende](https://katinkaroerup.dk/parorende/) - Pårørende Er du pårørende til én der har et alkoholmisbrug, stofmisbrug, er kriseramt, har en alvorlig sygdom, en svær depression, er døende eller lign.. Så kan det svært at stå alene med alle følelserne omkring det eksempelvis afmagtsfølelser, frustrationer, sorg mv. Det er vigtigt at du som pårørende, har et sted, hvor alle følelser og
- [Priser og praktik](https://katinkaroerup.dk/priser-og-praktik/)
- [Visualiseringer](https://katinkaroerup.dk/visualiseringer/)

## Categories

- [Uncategorized](https://katinkaroerup.dk/category/uncategorized/)